А какие продукты вы исключили?

В рыбе ртуть скапливается, поэтому и запрещают многие виды крупных рыб такие как тунец, красная рыба...

Сыры: плесень и брожение влияют на эмбриона.

Всё, что не прошло горячей обработки, в том числе и мясо, и сыры...

Всё ем кроме сырой рыбы и мяса.)

Люблю сыр с плесенью, любила до вчерашнего дня..оказывается его нельзя ! :(, томаты маринованные тоже нельзя а я их тоннами ела :( , ролтон нельзя, печаль! Как назло хочу и мечтаю о ниё каждый день.

Хочу рукколу,пишут, что тоже нельзя. А я как раз купила сегодня к шашлыку.

Короче хоть ты не читай интернет.

тунец нельзя, токсичен он.
икру мне тоже запретили из-за соли, вы с отеками в б еще не сталкивались.
в сухофруктах много сахара, если не пышка, ешьте на здоровье.

сырую рыбу ем, не могу без форели, сырое мясо не признаю. а так мяско прям наше все.

Поздравляю с токсикозным облегчением!) Помню Ваши посты, как Вы страдали. Мне врач сказала не есть мясо без термической обработки, т.е. вяленое мясо, колбасу сырокопченую тоже не ем на всякий. Это, значит, чтобы токсоплазмоз не подхватить. Сыры не твердых сортов - с плесенью и жидконачинчатые всякие тоже исключила (чтобы не подхватить листериоз). Яйца только вкрутую ибо сальмонелла . А так все ем, ну то есть что лезет, ибо меня пока не отпустило))

В консервах просто соли много, ее нужно ограничивать во избежание отеков!

а сухофрукты: их обрабатывать надо обязательно (кипятком) и они могут вызывать вздутие, что может в тонус матку привести!

доктор Комаровский,)) я ем все кроме, мяса, курицы, рыбы

Промывайте всё очень тщательно. Я загремела в больницу, кололи антибиотики, причина - тяжелое пищевое отравление, специфический возбудитель, под подозрением - пекинская капуста, которую ели в гостях. Уж лучше бы кока-колу выпила, чем такую "здоровую" пищу поела.

Ну мне исключили маринады, копчености, соленья. Овощи фрукты месяц ела только в термо обработке, тк кишечник шалил. Консервы я и сама не стала бы есть) сладкое мучное просто ограничить, минимально можно. Кофе поменьше. И цитрусы не ем, чешусь от них страшно. Всякие химич йогурты тоже не ем-чешусь. Газировки чипсы алко-это естессно нет.

Ну так примерно)

Ем всё - чем разнообразнее меню, тем меньше шанс чего-то недополучить. Поэтому здоровая еда в виде гречки с курицей - это вообще не здорово ни разу.

Ближе к середине беременности стали появляться другие ограничения: изжога на некоторые продукты. Например, я вообще не могу есть супы, никакие. То же самое с безобидным базиликом. Зато суши или макдак (раз в месяц-1.5) спокойно и без последствий :) Консервами можно отравиться только если крышка вздулась (ботулизм) + вы же все равно почувствуете странный запах. Про сухофрукты - это вообще бред, курага и чернослив крайне полезны и явно лучше химозных бесвкусных фруктов из супермаркета.

Сухофрукты можно. А вот с консервами осторожней. Знакомый съел шпрот, отравился, полгода восстанавливался.я после этого никаких консервов вообще не ем.

Суши тоже не ела, только запечённые. Фастфуд иногда себе позволяла, кофе пила каждый день. Так что в принципе есть можно все, но в умеренном количестве

Не ем фастфуд, газировки, всякие вредности, но я их и до беременности почти не ела. Из-за начавшихся отеков убрала все сильно солёное вроде селёдку, которую нежно люблю, икры, красной рыбы солёной, квашеных овощей, консерв и тд. У всех разные организмы, я вот отека так начала уже неделе на 20й, если за питанием не следила.

Консервы не рекомендуется есть, потому что в них много соли и, если консерва не дай бог испортилась, такое бывает, но очень редко, то отравление ими очень опасно. Поэтому, думаю, если отёки не беспокоят, и уверены в качестве, то страшного ничего нет. Ела сама пару раз чуточку.

ничего не исключала. Алкоголь и до того пью раза два в год, консервы у нас редкие, чипсов тоже не любим. Читала, что тунец надо ограничивать, так как свинец что-ли скапливается. Суши с сырой рыбой тоже не особо хочется)

Ела абсолютно все)

Если вы не едите тунца килограммами, то ничего страшного в нем нет.

Я стараюсь газировку не пить (минералку только иногда), сок коробочный и фаст-фуд редко, картошку тоже (чтоб вес не набирать). А в остальном все что хочется кушаю, стараюсь чтобы фрукты были всегда на столе (обычно их редко ем).

Питаюсь как обычно, мне говорили, что пищевыми продуктами никогда опасную концентрацию не набрать.

Как ела, так и продолжила. Но я ни чем таким страшным и не питаюсь. Не люблю всякие там чипсы, газировки. Так что, ничего не исключала.

Ела всегда всё что хотелось. Ни один ребёнок пищевой аллергией не страдал.

Ем все, что могу и хочу. И икра, и фаст фуд с кокой, и овощи, и хлеб белый и т.д.

Почитала комментарии и полтона захотелось 😂

Ничего не исключала. И рыбу свежую ела. И чипсы. И доширак.

Ем всё что хочется.

Все ела с обоими детьми.)

Все ем)))ну кроме сырой рыбы

Ем все ,что захочу !