Пью фольку 500,йодамарин 200 ( вот их бывает и забываю ,выпила или нет ) и витамин Д ,но его пью утром отдельно и помню)Запереживала ,не вредно ли ,фолькаточно не вредно, а вот с йодомарином интересно нельзя навредить?
Девочки. Часто забываю ,выпила я,витамины или нет . И пью повторно. Раза три такре было . Это може
Лучший ответ
Йод вредно много пить. Лучше пропустить, чем лишнее выпить. Я так делала. Если точно не помню, вообще не пью. А вообще ставила будильник в одно время. Удобное. И всегда по нему пью
Была такая же петрушка надоело ломать голову, пила сегодня витамины или нет 🤣купила таблетницу на неделю, и без не знаю 😆там по дням подписано
Вот и я вечно забываю, но решила не старить себя и не покупать таблетницу, а то как бабка уже буду😂
мне кажется что бывает когда пью в день пару раз витамины
Я пользовалась приложением с напоминаем и отметками что и когда пить. Очень помогало, скачайте и будет проще) с йодомарином лучше не перебарщивать)
Поэтому у меня есть таблетница. С начала беременности память меня подводит
Татьяна, надеюсь не наврежу . Буду считать я просто много рыбы морской съела😅
Вообще я бы пропустила день, йод накапливается в организме. Меня выручала таблетница, когда назначали много лекарств и нельзя путать было.