Шейный остеохондроз, сужаются сосуды, болит голова - 29 недель
Изменения и болезни во время БДевочки привет💓
А можно ли чем-то расширять сосуды во время беременности?сдавливает прям шею и начинаются головные боли🙄😬и от этого давление немного ползет вверх 130/80.
До беременности проходила курсы массажа, мануального терапевта, пила вроде что-то....сейчас конечно ни на массаж ни к мануальщику не рискну, чтобы тело вертили-крутили-щелкали🙈чем спасаться?
Делаю упражнения для шеи из школьной зарядки🙄
Я прям чувствую и понимаю, что все недомогание от шейного остеохондроза🙄кстати после мануальной терапии я почти 2 года была в ремисии и поддерживалась только спортзалом и массажем) а сейчас видно меняется осанка, все меняется в организме и остеохондроз вновь так скажем проснулся😭
Буду рада советам💓🙆♀️🙏🤍
Нюта
Была такая проблема, тоже обострение и мигрень от него. Разогревающей мазью натирала шею ( с ментолом и камфорой), перцовый пластырь тоже помогал. Аппликатор Кузнецова на валик и под шею. Зарядка как только чувствовала что начинает тянуть. Действеннее всего лично для меня было нагнуть и тянуть голову вниз, при этом создавая сопротивление ладонью на лоб. Это прям супер когда вне дома застаёт. А так вообще полностью проходило только когда другая какая нибудь болячка вылезала 😁
15.02.2023
Ответить
Лена-мрс
39 неделя, на правой руке онемели безымянный и средний палец уже недели три как. Ничего не помогает, жду... Когда само пройдет...
15.02.2023
Ответить
Коала Наташа
делайте зарядку на грудной отдел ещё. В беременность и потом при ГВ он особенно страдает. С шеей он тоже связан
15.02.2023
Ответить
Милана
Тоже мучает шейный хондроз и головные боли из-за этого. Тоже до беременности только спортзал помогал. Забеременела и была постоянно угроза лежала в больнице головные боли вернулись. Спасалась самомассажем, теннисный мяч к стене прислоняю прижимаю спиной и катаю спиной шеей как смогу. Ну 1 раз в 2 месяца нанимала массажистку, на дом приходила, я в положении сидя на стуле живот свисал вниз ноги широко в стороны, голова на подушку на столе она мне шею и грудной отдел массаж делала и всю беременность смогла выносить и облегчала очень хорошо.
14.02.2023
Ответить
