Синдром беспокойных ног, что делать?
СамочувствиеУважаемые дамы, посетило меня новое явление, я даже охарактеризовать его толком не могу, как будто я отсидела ноги, потом они прошли, а вот это чувство «легкой отсиженности» осталось, еще можно охарактеризовать это ощущение как жар в ногах и невозможно спокойно лежать. Почитала сеть, пишут что это синдром беспокойных ног и вот чего с ним делать не ясно? Кто как справлялся, какие методы помогают убрать эти ощущения?
Олеся
Вот не могу понять, а у меня какое-то ощущение как отсидишь ноги и прям толи покалывание Толи ещё что не могу описать эти ощущения, началось во время Б. Потом прошло а сейчас опять, особенно сегодня 😔это такое ощущение у вас или другое?
19.10.2023
Ответить
Олеся
Светлана Сопчинская, блин ну у нас детки почти ровесники с вами, но у меня сегодня прям началось😔и я испугалась если честно🤦сейчас начиталась говорят от хондроза бывает поясничного чтоли🤦
19.10.2023
Ответить
Светлана Сопчинская
Олеся, 😀судя по вашим шикарным рекордам, удивительно, что вообще не рассыпаетесь.😀 У меня то «хвост, то лапы» ломит, организм развалился.
19.10.2023
Ответить
Виктория Дорофеева
Я принимала витабьюти венотоник, хороший и качественный комплекс, содержит компоненты улучшающие венозное кровообращение. У меня теперь легкость в ногах и нет никаких проблем, даже отекать ноги перестали по вечерам.
16.08.2023
Ответить
Екатерина
Во вторую беременность мучалась с этим синдромом. Иногда помогал контрастный душ ног. Но не всегда.
11.08.2023
Ответить
Елена
У меня в беременность такое началось и после родов осталось.
Нет плоскостопия случаем? Может из за него - если долго похожу ноги горят потом, прям горячие, мешает уснуть. А если валяюсь весь день, проблем нет)
11.08.2023
Ответить
Fenyx
В первую беременность с ума сводили меня эти ноги, нужно было высыпаться пока малыш не появился, а я мучалась с ними и не спала, после родов прошло. В эту беременность пью магний В6 форте, пока вроде спокойно, а может еще срок не подошел, помню что в прошлый раз было и молюсь, чтобы сейчас меня это миновало.
11.08.2023
Ответить
Iriskarina
мне Лиотон помогал в берем-ть и сейчас помогает, когда такой синдром. Это вены. Еще 911 с конским коштаном, бюджетнее, но тоже помогал.
11.08.2023
Ответить
Василиса
у меня варикоз и ноги часто вот так болят, беспокойные. мне магний глицинат помог
11.08.2023
Ответить
Василиса
Светлана Сопчинская, понимаю) но вот от таких беспокойных ног магний глицинат хорошая вещь, от судорог ночных в ногах тоже
11.08.2023
Ответить
Василиса
Светлана Сопчинская, именно формы глицинат? магний разный бывает просто
11.08.2023
Ответить
Василиса
Светлана Сопчинская, посмотрела, там магния лактата дигидрат. не та форма. можете почитать про магний глицинат подробнее, может решитесь перейти на него с Б6, но хороший глицинат достаточно дорогой
11.08.2023
Ответить
Светлана Сопчинская
Марина, они же «горят» видимо мы о разных состояниях говорим.
11.08.2023
Ответить
Марина
Светлана Сопчинская, ну вы попробуйте, у меня горели как бы изнутри, а кожа была холодная, и вот от этого контраста было неприятно, как будто некуда ноги деть. Пока рукой не потрогаешь и не поймешь.
11.08.2023
Ответить
Ксения Щербина
Магний пить в комплексе, больше ходить чтобы кровь нормально циркулировала
11.08.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.