Объемы вдохновляют.
Дневники худеющихХудею с начала октября.
Вес сначала-75 кг. Сейчас -61 кг.
Объемы было стало:
ОГ 100 / 93 см.
ОТ 78 / 70 см.
ОБ 103 / 96 см.
Он.л 60 / 54 см.
Он.пр. 61 / 52 см.
Ор. 30 / 28 см.
Ляхи у меня почему -то разные.
На гречневой диете ляжки хорошо похудели.
Ну все теперь две недели без диеты, а потом снова гречка. ....
Очень я довольна гречневыми результатами. ГВ продолжаем.
Фотки седня позже добавлю.
Вес сначала-75 кг. Сейчас -61 кг.
Объемы было стало:
ОГ 100 / 93 см.
ОТ 78 / 70 см.
ОБ 103 / 96 см.
Он.л 60 / 54 см.
Он.пр. 61 / 52 см.
Ор. 30 / 28 см.
Ляхи у меня почему -то разные.
На гречневой диете ляжки хорошо похудели.
Ну все теперь две недели без диеты, а потом снова гречка. ....
Очень я довольна гречневыми результатами. ГВ продолжаем.
Фотки седня позже добавлю.