Сегодня четверг,а значит что сегодня первый день этого интересного мучения=)
Кто не знает смысл в том что каждый день едим определённые продукты:
1 день томатный сок+рис (весь день)
2 день кефир+творог (весь день)
3 день чай зелёный (весь день,вечером мясо постное)
4 день красное сухое вино+сыр (целый день)
Результат должен быть минус 4кг,сейчас я 67.400кг,при чём я уже почти месяц сижу на всяких диетах и похудела на не очень много была 68.800кг,посмотрим что получится=)
Кто не знает смысл в том что каждый день едим определённые продукты:
1 день томатный сок+рис (весь день)
2 день кефир+творог (весь день)
3 день чай зелёный (весь день,вечером мясо постное)
4 день красное сухое вино+сыр (целый день)
Результат должен быть минус 4кг,сейчас я 67.400кг,при чём я уже почти месяц сижу на всяких диетах и похудела на не очень много была 68.800кг,посмотрим что получится=)
