худею и держу форму при ГВ
Я кормящая мама)за беременность набрала 20 кг, вес 80, свой вес 58-59кг.
вообщем не ем после 18-00 и пью кефир, ложимся в 22-00!чувства голода нет, вес уже 64!остальное грудь!влезла во все джинсы и шорты!
естественно раз в неделю хожу на фитнес, а дома качаю пресс, гуляю с сыном, он у меня в рюкзаке-слинге, по лестнице поднимаюсь на 7 этаж!!
вообщем не ем после 18-00 и пью кефир, ложимся в 22-00!чувства голода нет, вес уже 64!остальное грудь!влезла во все джинсы и шорты!
естественно раз в неделю хожу на фитнес, а дома качаю пресс, гуляю с сыном, он у меня в рюкзаке-слинге, по лестнице поднимаюсь на 7 этаж!!
Елена
С Нового года не ем после 18-00, что-то результата не видать. Хотя у меня всего 5 кило лишних. Делаю обертывания, баночный массаж, кручу ХХ по 10 минут в день. Жирного не ем, хлеб не люблю. Упражнения делать боюсь, т.к. после КС. А за вас рада. Примите поздравления!!!
21.01.2011
Ответить
Екатерина
спасибо! а сколько малышу??? и как ваш шов??я сама рожала и в тренажёрку через месяц пошла, когда сидеть можно было и швы зажили!
21.01.2011
Ответить
Екатерина
ну на боках есть! ну если ещё учитывать, что груди у меня до родов практически не было, а тут аж на три размера выросла!
16.01.2011
Ответить
Светлана
О! Неслабо!
У меня тоже грудь, бока, живот немного - итого уже +6 кг к добеременному весу. Тоже влезаю во всю одежду, но собой не слишком довольна :(
16.01.2011
Ответить
Екатерина
ВЗВЕСИЛАСЬ СЁДНЯ ПОСЛЕ СЦЕЖИВАНИЯ, Я В ШОКЕ 61 КГ! и так уже в течении 2х дней!
20.01.2011
Ответить
Светлана
Т.е. 3 кг сцедила?! Да... Тогда да, возможно, что 3 кг - это 2 размера груди...
А я в штаны влезла сегодня, которые носила в самом маленьком весе! Только не застегнула пока... А вес, кстати, на месте стоит.
20.01.2011
Ответить
Татьянка
А у меня наоборот,только две недели как закончила гв и уже -1кг,до этого боролась за свой вес смертным боем!
14.01.2011
Ответить
