Японка. День 12.
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет! Ну как ваши дела? как настроение?
Осталось всего 2 дня!!!!
Меню на сегодня:
завтрак - сырая тертая морковь с соком лимона
обед - рыба (не больше 500 г), стакан томатного сока
ужин - рыба, салат. Второй вариант ужина: фрукты (кроме бананов и винограда)
Лидером одиннадцатого дня стала 
Виктория!!!
Меню на завтра:
завтрак - кофе
обед - 500 г отварной курицы (не филе!)
ужин - 2 крутых яйца, салат из сырой моркови с растительным маслом
-------------
Девочки, случайно удалили 11 день((((((
....но я без фанатизма(((
Викуся
Ой я сегодня была на мероприятии (ДР директора) наела я сегодня 
даже шоколадные конфеты были!
даже шоколадные конфеты были!
19.01.2011
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
Ах,да! Забыла написать ,я сменила аву и имя.Была Зайка,с лялькой на фото.Закотелось чего-то нового,новая жизнь с новым именем.
19.01.2011
Ответить
Анютка
Привет. У меня сегодня 64.8. За эти дни -900. Настроение улучшилось. ХОЧУ ГРЕЧКИ!!! Чего-то не хватает моему телу!!!
19.01.2011
Ответить
•♥•Ola-la•♥•
Привет! Что-то в этот раз на японке мало сбавляю.Купили сегодня новые весы(старые доча всё-таки кокнула),наконец-то взвесилась,вес 73,700.Отвес за эти дни составил-1,200.
19.01.2011
Ответить
9l_LOVE
Привет!! Настроение отменное!!
Сегодня у меня - полкг:)) т.е. -500гр :)) рада очень!! поэтому последние ни пройдут на ура:))
19.01.2011
Ответить