Завтра решила сесть на нее, уже сидела года два на ней, скинула 3 кг.
Вот хочу заново...тут
Меню я правда чуть переделаю, не хочу солянку варить)))
Так что если кто хочет присоединяйтесь!!!
Меню на завтра:
Завтрак: чай зеленый без сахара, вареное яйцо + кусочек сыра (для этого дела купила козий
)
Обед: Солянка без картофеля (ее меняю на салат из капусты) и отварная или жеренная рыба.
Ужин: Рыба на пару, чай
*Пишу чай, так как не пью кофе)
На время диеты забываем о всех видах сахара (конфетки, шокалад, соки, фрукты, мед - тоже), о кашах, хлебе, хлебобулочных изделий тоже забываем.
Пьем воду)))
Ну, посмотрим на сколько в этот раз готов организм терять жирок)))
. удачи нам!!!
