Реально ли похудеть при ГВ
Прошу поддержки!!!Девчонки, примите в свои ряды. Так хочется к весне выглядеть как раньше, тем более все уже будут ходить без верхней одежды. Дело в том, что мы на ГВ. Вот и думаю реально похудеть или нет. Я тут 2 вечера после 18.00 не ела и упражнения делала, как мне показалось эффект был. Мне, наверное, мотивации не хватает. Дайте советы, как мотивировать себя каждый день. Хочу попробовать по систему -60, говорят после нее вес не возвращается. Что скажите?
Катя
Да, так хочется уже лето. Да, мне по сути и скинуть то до нормы не много надо килограмм 5, ну в идеале 7, тогда худышкой буду. Я тут почитала у девчонок, вообще, лишние по 15-20 кг.
20.02.2011
Ответить
Елена
Я худею с 8 месяцев на ГВ - минус 9 кг, реально худеть при ГВ! Не ем после 18.00. отказ от всех вреднестей 2 раза фитнес! Мотив все время представляю лето и я в любимых белых брючках которые щас еще пока не лезут и поездку на море все время представляю - очень хочу всем вместе с малявкой поехать на море красивой!
20.02.2011
Ответить
Марта
Можно. Даже нужно. Только не надо себя жалеть и думать: Ну я ж грудью кормлю... А от физ нагрузок вообще молока больше.
19.02.2011
Ответить
