Kefirnaja dieta Dolinoi)))Pervuj den')

Dev4enki privet))sorry za moj anglijskij))

Pervuj den' y menya prowel bolee 4em yda4no))4yvstva goloda prakti4eski nebulo,narywenija y menya buli-vupila ne 500 gramm kefira,a gde-to 750.i ewe,y menya doma okazalas vsego odna kartowuna,poetomy ja ewe gramm 100 sjela krabovogo myasa(ono nizkokalorijnoe).Itogo OTVES za pervuj den'-1,200)))i eto ja ewe vzvesilas ne hodya v tyalet))sorry za podrobnosti.sej4as y menya yje prowla polovina vtorogo dnya.derjys otli4no.no tvorog etot nenavijy!!!!!

Devo4ki,ewe kto-to hydeet?