вес на голодный желудок 61.100
8.00 Завтрак: гречка с курицей (отварные без соли), кефир 200г, два маленьких кусочка моцареллы
12.00 Обед: творог 130г 5%, кефир 200г, овсянка
В среду вечером почуствовала слабость, думала из-за диеты, вчера была невысокая температура и горло болит...
Сегодня опять это недомогание, диету прекращать не хочу, буду держаться, и лечиться.
Полдник 15.00: тушеная фасоль с брокколи и морковью (без соли), груша.
Ужин: яблоко.