Мама двоих (11 лет, 2 года)
Москва
день ..
8.00
творог 7%+халва
эспрессо+сливки
10.00 Super Strong
12.00
селедка под шубой
чай
13.30
творог7%+яблочный джем
кефир 0.1%
16.00
руколла+черри+огурец+перец+моцарелла+оливки+маслины+масло
Мама троих (15 лет, 11 лет, 9 лет)
Москва
Мой совет, если хотите похудеть, а потом оастаться в достигнутом состоянии, посмотрите в инете Японскую диету. Она супер, похудела в свое время на 7 кг, а потом не набрала.
0
13.12.2010
Ответить
Мама двоих (27 лет, 17 лет)
Москва
Спасибо, я без "японской" похудела на 15 и удерживаю вес.
0
14.12.2010
Ответить