А вот мне интересно,кто-нибудь при помощи нехитрых диет (типо не кушать после 6-ти,мучное,сладкое) похудел не на 2-3 кг,а так,реально кг на 10-15? Если да,то за какое время?
Санкт-Петербург
Я правда не увлекаюсь диетами и не советую, но после 6 не есть - помогает, худеют. И в остальное время просто есть поменьше, не объедаться. Еще хорошо есть капусту свежую, огурцы ну и т.п. И без тренировок(хотя бы минимальных) - никак
0
23.05.2008
Ответить
Москва
Я не ела вообще после 6-ти и за 1н месяц похудела на 7мь кг))) потом они вернулись обратно хотя я так и продолжала не есть
0
23.05.2008
Ответить