жирная я+вопросы
Прошу поддержки!!!девочки!хочу похудеть!!!!!!нужны ваши советы.только не по Миримановой.вот думаю отказаться от еды вечером,от мучного и сладкого...что еще?
может,бегом заняться,пресс качать...посоветуйте,мои хорошие,что-нибудь...бля,весов нету.жаль(но кг 5-7 хочу сбросить...пузо бесит жирное очень((((((
может,бегом заняться,пресс качать...посоветуйте,мои хорошие,что-нибудь...бля,весов нету.жаль(но кг 5-7 хочу сбросить...пузо бесит жирное очень((((((
Стрекоз@
лень-матушка вперед нас родилась)))Тогда просто после шести не есть, сладкое-мучное-жирное-жареное в небольших кол-вах (если страсть как захочется) только утром. Меньше картошки и макарон, больше овощей. А, сладких фруктов тоже поменьше.
10.05.2011
Ответить
