коленки
Упражнения(какие вам помогают в борьбе с лишним весом,и чтоб подтянуться)девочки, посоветуйте эффективные упражнения для области над коленками))) да-да, прямо толсто там...бесит это место!
Катя
как начнешь худеть, они сами и схуднут)))) у меня тоже что-то нависает))))))))
14.05.2011
Ответить
Марта
Кать, не знаю упр. но знаю крем такой.... есть специально для коленей.... http://www.letu.ru/ru/main/cream/index.php?from4=192&id4=4881 Очень советую, но стоит дороговато.
14.05.2011
Ответить
Катерина
Ой е)) че только не придумают! Как интересно он моделирует колени? А ты пробовала да, Ир? Надо посмотреть тут у нас есть ли он...
14.05.2011
Ответить
Марта
Кать пробывала. Раньше к нам (в орск) его возили. я покупала. Да вообще вся линейка для тела эта эффективная. Мне нравится. Но блин не привозят больше(
14.05.2011
Ответить
Юлёк
приседай через день, раз по тридцать за подход, таких подходов три! очень эффективно
14.05.2011
Ответить
Anya
нет таких упражнений. Жир уходит со всего тела когда занимаешься спортом. Если начнёте уделять внимание мышцам в области колен,то они только станут больше. Посоветовать можно бысро ходить и правильно питаться. Жир начнёи уходить и там тоже.
14.05.2011
Ответить