Чикаго
Девочкам стройнеющим:)
Девочки...Все мы встаем на весы...и увидев 1кг, у нас появляется УЛЫБКА, даже, если на диете 1 день...НО такого не может быть...
За 1 день не может уйти 1 КГ ЖИРА! ! ! Вы только представьте себе 1 кг жира...
Жир сам по себе будет уходить постепенно. а ВОДА очень быстро.
Самое лучше средство узнать,чтоже у вас ушло (вода или жирок)- это делaть замеры (ОТ, ОБ):) по этим 2м замерам вы сразу увидите...)
Новосибирск
Москва
это не потребляемая вода в одночасье, а вода которая задерживается в организме, до уровня межклеточной жидкости, она всегда там есть, пополняясь и удерживаясь. Вот эта вода в основном и покидает организм во время худения. Соли вымываются и вода перестает задерживаться. А для правильного обмена веществ необходимо ее пополнять, вот поэтому пить надо чистой воды больше во время худения
Москва
про то как происходит похудения и почему сразу уходит так много (истощаются запасы глипокена) все это подробно давно описала Катя Мириманова в своей системе
система конечно просто потрясающая, ешь все и худей
и что самое приятное врачи и диетологи поддерживают эту систему
Москва
уменьшаются, но что такое 1 кг от общего веса? - капля в море, поэтому практически на объемах это не отразится (исключение - когда человек и так стройный и -1 кг уже круто). А вот вернуться этот 1 кг воды может очень быстро (малосоленая рыбка, бокал вина... и вода с новой силой осядет в организме, как минимум в виде маааааленькой отечности...)
1 кг жира вернуть будет сложнее...да и не надо его возвращать :)
