Постпраздничный депресняк

Праздники прошли на "ура": встречи с родственниками, друзьями. Отметили вторую годовщину нашей свадьбы, годик младшенькому племяшке, короче, отдохнули для души, а вот для тела....

Сегодня с ужасом для себя, встав утром на весы, обнаружила значительную прибавку в весе. Беспорядочное обжорство всякими вкусностями не прошло даром. Как следствие, испортилось настроение. Немного погоревав, набралась терпимости провести себе разгрузочную белковую диету, подглядев ее у одной из девочек.

Итак, сегодня дневной рацион у меня состоит из кефира и творога 1%-ного. На данный момент чувство голода меня еще не посещает, самое страшное пережить вечер. Потому что, именно вечером на меня нападает волчий аппетит и, в силу своей бесхарактерности в этом плане, я очень часто срываюсь.

Но я настроена на определенную цель: минус 5кг.

Итак: сегодняшний вес: 66