Диета Кима Протасова

Добрый день! Подскажите, пжлт, вы придерживались диеты протасова и как результаты?

С момента открытия этой Вашей темы прошло уже много времени. Вот я и решила спросить, сидели на этой диете? Как результат? Я вот 3 день. Есть не хочется, но и результатов 0))

у меня уже завтра третья неделя начинается. ушло 3,6 кг. но на сладкое все равно очень тянет :)

я на ней сидела, за 4 недели ушло 4 кг, вес долго стоял на месте. самое сложное - это первые 3-4 дня, а потом легко и хорошо. есть знакомые которые на этой диете очень прилично скинули. в ближайшее время опять планирую на нее сесть.  

нормальные оущущения...правда у меня как  и в обычные дни приходит чувство голода перед сном))).....и самовольные отступления у меня (хотя на результат, думаю не особо это повлияет)...не могу жить без обычного сыра, поэтому позволяю его себе.....для меня, например, Японка голодовка)))) а это больше похоже на образ жизни сыроедов, потому что ничего не варишь....а вот когда мясо появится, так вообще практически принцип раздельного питания))...

это не диета, это голодовка. Убьешь желудок, а результат будет кратковременный