Кефирная диета Долиной - день 3
Дневники худеющихВчера съела творога 330 гр. вместо положенных 400, и 350 мл. кефира, ну не люблю я молочку((( правда сточила пол огурчика, не удержалась пока готовила ужин своим любимым, и еще 3 ягодки смородины. но думаю это не страшно.
Сегодня отвес еще 1 кг!!! итого вес 64 кг.
Меню на сегодня: 400 г фруктов (любых, кроме бананов и винограда) и 500 г 1% кефира.
Девочки такой вопросик-а можно овощи вместо фруктов?
а вообще жду завтрашнего дня-хочу мяса безумно!
@polovinkomama(в тикток)
чет запауталасб в диетах...это вы на Долиной или кефирной?я села на кефирную у мя нет творга=((а на долиной был...
20.07.2011
Ответить
Виктория
а я 5 -й день вчера мясопокушала,такое впечатление что оторвалась.главное что б после диеты не вернулись эти кгешечки
20.07.2011
Ответить