Войти
Марина
Марина Худею...
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев

Диета "Долиной" - девчонки объединяемся !

Приглашаю всех желающих,худеющих и просто наблюдающих!!!!!
Начинаем сегодня и никаких отмазок!image
день 1 : 400 гр отварного картофеля, 0,5 - 1 литр кефира, чай с ромашкой.

день 2 : 400 гр творога ( 0 % ) , 0,5 - 1 литр кефира,чай с ромашкой.

день 3 : 400 гр фруктов ( кроме бананов и винограда ), 0,5 -1 литр кефира,чай с ромашкой.

день 4 : 400 гр отварной курицы ( без соли ), 0,5-1 литр кефира,чай с ромашкой.
Начальный вес : 64.5
Результаты:

1-й день : 63,5 ( - 1 кг )

2-й день : 62,9 ( - 0,6 кг )

3-й день : 62,4 ( - 0,5 кг )

4-й день : 61,8 ( - 0,6 кг )

ИТОГО : минус 2,700 вес : 61,800

Можно было бы и дальше продолжать.........но надоело ( слюни глотать,смотря на всякую вкуснятину )...........а самое главное результат меня устраивает !

Фото для сравнения : май ( вес 72 кг ) image

image

октябрь ( вес 62 кг )

P.S. А когда у нас конкурс " Осенний весопад " заканчивается ?????? Нужно успеть ещё два кг сбросить...........

Посмотрите еще 20 записей на эту тему
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир

Привет, Маринк!!! С отвесиком тебя!!! Как тебе второй день?

Что будешь сегодня кушать?

___________________________

2-ой день. 66,6 кг, отвес 1,2 кг. Мне было очень много творога. Последними 2-мя приемами пищи прям давилась!!! И чувствовала себя более чем сытой.

0
13.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Аня поздравляю!!!!! Отвес супер!!!!! А я немножко вчера " согрешила " в последний творог добавила чуток банана и съела с чаем 3 печеньки! А что мы едим сегодня - фрукты??? а какие???? и сколько ???? ( я ещё ничего не ела )
0
13.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир

ой, самый дурной день сегодня... Я буду яблоко большое утром (уже во мне), в течение остатка дня 2 очень больших чуть сваренных морковки (в микроволновке). Ну и кефир. Возможно, морковь заправлю раст.маслом. и душистым перчиком.

Есть целый день 2,5 яблоко слишком голодно...

Я тоже вчера согрешила... но мой "грех" слабее - всего то жменька семечек))))

0
13.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
А как в микроволновке приготовить морковку????
0
13.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
потереть на терке, полить маслецем, я еще половинку луковицы добавлю...и в микроволновку минут на 8
0
13.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Заманчиво......надо попробовать......день действительно дурацкий......у меня от яблок аппетит только появляеться!
0
13.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
вот и у меня. Сначала отрезала половинку яблока... но оно уже всё во мне, а я так и хочу ЖРАТЬ!!!!
0
13.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир

короче отвеса завтра не жду, наверстаем послезавтра на курочке!!!

Кстати, забыла написать, что вчера был активный спорт - функциональный тренинг)))

0
13.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
А что это ?????????
0
13.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
это групповое занятие. Тренер распределяет снаряды по кругу (гантели, босу, стэп, коврик, эспандер и т.д.), и на каждый снаряд показывает определенное упражнение, а мы по кругу их делаем по 1 минуте, всего за час выходит около 6 кругов.... на третьем круге новые упраждения на тех же снарядах... нормально выносишь лишь два круга, оставшиеся 4... чума... к концу  на стрейче у меня даже поплыло все перед глазами... image
0
13.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Да! Очень интересно! И я бы так хотела ,но негде! И откуда у тебя силы беруться во время диеты ещё и спортом заниматься??????? Я с дивана не слазию!!!!!!!!!
0
14.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
а мне нравится мое тело после занятий!!! такое все крепенькое... сама себя иногда даже провожу рукой... так все крепко!!! За беременность и полгода после забыла эти ощущения упругости.
0
14.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Привет! Ща буду плакать! отвес всего 200 гр. Всего 700 гр. за 3 дня! Это нормально??? Единственное хорошо, что есть не хочется)) Вес 79.3! И пью мала и всё делаю(А ты молодчинка!!
0
14.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир

привет, Маринка да, молодец сегодня!!!! У тебя хотя бы минус, а у меня вообще плюс!!!!

0
14.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Ну и отвесы)) Я те прям завидую! Мне бы за неделю на 3 похудеть, и буду рада))
0
13.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
сегодня отвеса не будет, кушаю не по меню... потому что фрукты очень голодная штука, а я на ГВ.
0
13.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир

Эх, ну что за народ.... Создали пост конкретно для девочек, кто на Долину сегодня сел, нет, надо флудить....(((((((((( image

Вес 68,6.

ОГ - 91

ОТ - 75,5

ОБ - 90

Оноги - 49

Оруки - 25

imageimage

0
11.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Ох не люблю я замеры,а точне не умею замерять....... 
0
11.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
да я для себя, Марин))))
0
11.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Да и я бы для себя хотела,очень полезно.........но меряю,меряю........а цифры разные........а тут важен каждый см
0
11.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Привет! Уже 3 картохи съела! Пока нормально жержусь! вес утром ровно 80 был)) Хочу 77 в конце) Живот спереди отличный)
0
11.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
а был то... полгода назад)))))))))) image
0
11.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
тётя и девочка)))
0
11.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
image
0
11.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Мда..........просто два разных человека!
0
11.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
imageimage
0
11.10.2010
Ответить
Якушкина Олеся
Якушкина Олеся
Сашуля, 17 лет 2 месяца Москва
А на ГВ эту диету можно?  И если нужно всего 3 кг убрать, то подойдет?
0
11.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Я на ГВ ( и я не одна, так что диета проверена ) 
Для лишних 3 кг подойдёт идеально.
Присоединяйся!
0
11.10.2010
Ответить
Якушкина Олеся
Якушкина Олеся
Сашуля, 17 лет 2 месяца Москва
Ага только я сегодня уже 4 пирожных слопала... я тогда наверно с завтра начну... )))
0
11.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Начинай,ждём!
Укажи свой начальный вес.
0
11.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
привет! Почём ты брала творог Президент? Там 400 гр.?
0
12.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Творог (0% тот ,что в квадратной коробочке ) - 15,7 там 450 гр, а творожная масса - 9,6 там 400 гр
0
12.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
творожная масса вкуснее?
0
12.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
какая еще масса!!!! Вы чего!!! чистый творог!!!
0
12.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Не.......она мне доверия не внушила,ем творог.( уже съела!)
0
12.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Я просто в шоке! Вес ровно 80! Ни туда ни сюда((((image Но продожаем
0
12.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
я тоже в шоке... точно не нарушала?
0
12.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Кофе утром не пила! Но на той неделе сидела на строгой диете! " чашки чая зелёного выпила, 500 гр. 1% кефира и 4 картохи маленьких!
0
12.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
странно... я с таким не сталкивалась.... а в туалет не бегала?
0
12.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
1 раз по маленькому!
0
12.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Сегодня только чай пока выпила!
0
12.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
только что перевзвесилась! 79.1! Вчера тоже в это время взвешивалась! Так что отвес 900 гр. за 3 дня!
0
14.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
вот и прекрасно.. У меня общий примерно такой же 1,2 кг)))
0
14.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Поздравляю!!!!! Наконец-то и твой "лёд тронулся" !!!!!! Продолжаем!!!!
0
14.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Да! Это точно! Ща смотрю рецепты! Готовлюсь уже к годику! Аж слюнки текут))
0
14.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Сама только с кухни......наготовила семье дня на два.......Но и у нас сегодня меню "шикарное" : МЯСО!!!!!!!!!!!!!!
0
14.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Всё своё меню съела! сейчас  допиваю кефир(всего 500 гр)! Вообще не голодно! Надеюсь завтра тоже 500 грам потерять! А то Вы пьёте по литру кефира и худеете быстрей!
0
13.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
а я сегодня ем как не на диете.. ну с утра яблоко, днем морковь и кусок куры)))))))))))))))))))) Завтра чисто курица и кефир. Не могу я на фруктах сидеть день!!! Настроение и жизнь дороже)))))
0
13.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Я первые два дня тоже по пол литра кефира выпивала,я сегодня уже литр допиваю.......что-то на яблоках тяжко......А ты какие фрукты ела?????
0
13.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
2 апельсина и 1 яблоко!
0
13.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
А я три яблока ( маленьких ), одну морковку ( не фрукт ) и немножко "запрещённого" винограда! Утром посмотрим результат.
0
13.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
какая-то я сегодня объевшаяся... и яблоко одно себе позволила, зачем, а?
0
14.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Ну ну !!! Аня тебе что сегодня МЯСА мало ?????????? У нас сегодня и так самый "жирный " день!!!!
0
14.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Я пока только кефир пила и маааленький КУСОК МЯСА))
0
14.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Так держать!!!!
0
14.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
ну ничего, сегодня было ударное занятие спортом, думала помру... вторник отдыхает... но пришла и оставшийся кусок курицы доела... не вешая в граммах.. Посмотрим, что будет завтра... Думаю вес встанет. Посмотрим, насколько я знаю и изучила свой организЬмь))
)
0
14.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир

А я ждала новый пост. Ты тогда девочек предупреди, что здесь будем отчитываться ежедневно, пусть поставят в "закладки" и нажмут "следить".

"""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

1-ый день. У меня отвес 800 грамм. Вес 67,8.

0
12.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
как в закладки ставить?
0
12.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
нажать на звездочку рядом с темой поста
0
12.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Ща померяю объёмы!
0
11.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Научите меня мерять объёмы!!!!
Грудь мерять в лифчике или без ( а то что-то разница слишком большая)
С талией более менее понятно ( ленту держать свободно ?)
И в какой "точке" мерить бёдра?
0
11.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Я грудь в лифоне меряю! Попу по бёдрам( там где ушки у ножек)
0
11.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Пойду и я "меряться"
0
11.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир

я меряю в лифчике.. а то где их там ловить, сиси то мои)))))))))))))))))))))) на уровне пупка чтоли))))))))))))))

Меряю тесно, не свободно. Так душу греет цифра))))

0
11.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
"на уравне пупка"..........это точно!image
0
11.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
imageimage
0
11.10.2010
Ответить
Наталия
Наталия
Тимурка, 17 лет 3 месяцаАртурка, 11 лет 8 месяцев Щербинка
а так выжить можно? ))) )
0
11.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Можно! ( если похудеть очень нужно )
0
11.10.2010
Ответить
Наталия
Наталия
Тимурка, 17 лет 3 месяцаАртурка, 11 лет 8 месяцев Щербинка
завтра начну ))) испытаю свои силу воли ))) а то сегодняя уже позавтракала хорошенько .
а чая сколько пить можно?
0
11.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Сколько хочешь,только обязательно без сахара!
Присоединяйся!
0
11.10.2010
Ответить
Наталия
Наталия
Тимурка, 17 лет 3 месяцаАртурка, 11 лет 8 месяцев Щербинка
спасибо!
0
11.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
Марина, вы на меня не обращайте внимание. У меня второй заход и сразу через 4 дня, поэтому я отхожу от  меню... силенок не хватает так долго на разгрузке сидеть. Я сегодня помимо творога съела опять кусок курицы и кусок сыра. Думаю завтра-послезавтра уже не буду продолжать. чувствую, что не стоит. И устала от однообразия столь продолжительного.
0
15.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев

 И я устала.........кушать хочется.......

 

0
16.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев

Сегодня утром вес : 61.800 ( - 600 )

Итого за четыре дня диеты: минус 2,700 !!!!!!

Сегодня я опять на фруктах ( не считая творожной запеканки на завтрак !image ) Расслабилась что-то......

0
15.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
Марина, умничка. Шаг за шагом. А я то в прорубь, то в альпийские горы)))
0
14.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Вот тебе и "запретный" виноград!!!!! Только он меня и спас от вечернего голода! Ходила весь вечер по 3-4 ягодки ела! Вот думаю может и завтра фруктовый день сделать?????
0
14.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир

ничего не будет с винограда, я первым заходом тоже как и ты отщипливала целыйдень по штучке и отвесы были по 800 грамм!!!

Я завтра делаю творожный день.

0
14.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
День прошёл нормально! Вечером взвесилась- 80.1! Завтра надеюсь меньше буду)
0
12.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
будешь, будешь, уверена... а я семечек пощелкала... мамка заходила и наколила свежего урожая... image Поэтому не знаю, как завтра весы себя поведут...
0
12.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
А-у !!!!! Как результат?????
0
13.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Приветики! Вес у тром 79! вчера очень пить хотелось! выпила почти литр и утром такой вес! Получается за 5 дней всего 1 кг((( Тоже схожу, но ем мала)! Очень классно выглядишь! А какой рост у тя?
0
16.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев

Спасибо!image Рост 165.

Да......1 кг за неделю это конечно маловато......но и это хорошо! А самая лучшая диета - это кушать всё ,но по немножку. Осталось два литра кефира - глаза на него не глядят image!

Давай дружить ?????image

0
16.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Отовес 500 гр! Мало, но хоть что-то! Вес утром ровно 79.5! Пришлось идти за батарейками в магазин, а то сели)) Вчера 1 раз согрешила- доела за малым баранку))
0
13.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
не мало - хороший отвес такой... ты видимо с задержкой в 1-2 дня худеешь))))
0
13.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
ДЕвочки, я схожу с диеты)))) Удачки вам!!!!!! Я  за вами слежу!!!!
0
15.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
И я уже сошла !!!!! ( ещё вчера !!!!! )
0
16.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
4-ый день. -400 грамм, вес 66,8. Ураськи. Сегодня творог у меня.
0
15.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев

Приветик! Я сегодня задержалась..............комп тормозил......переустанавливали систему......

Отвес хороший! Поздравляю! image

 

0
15.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Ну как?? У меня первый день прошёл нормально!Постоянно готовила, то суп варила, то рыбу жарила!
0
11.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
мы отчитались.
0
12.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)

Итак! Вес 80, рост 173 см!

грудь-102

талия 80

бёдра 103

0
11.10.2010
Ответить
Анна
Анна
Сынок, 16 лет 11 месяцев Владимир
3-й день позади. +600!!!! Потому что ни в чем себе вчера не отказывала. Были яблоки, апельсины, курица, кефир, сухарик. Вес 67,2. Томлю курочку (не грудку) в духовке. Буду есть ее 2 дня. Половину сегодня, половину завтра.  Т.к. фруктовые дни не по мне... во второй раз убедилась.
0
14.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Привет1 я сегодня не успела взвеситься! Ходила  по делам весь день! от диеты не отступаю!
0
15.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
Давай на ты! Я ж тя на год младше))
0
11.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Давай ( я уже тоже к тебе в дневник заглянула )
0
11.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
ещё вечером айву поела!
0
13.10.2010
Ответить
Арина
Арина
Александр, 16 лет 10 месяцевАлиса, 13 лет 11 месяцев Николаев (Львовская обл.)
вечером вес 79.6! Надеюсь завтра увижу 79!
0
13.10.2010
Ответить
Пользователь удалён
Пользователь удалён
Комментарий удален
0
11.10.2010
Ответить
Марина
Марина
Артём, 25 лет 2 месяцаЯрик, 16 лет 8 месяцев
Присоединяйся!image
Меню строго по диете, а завтра похвастаешься отвесом !
0
11.10.2010
Ответить
Конкурс "Веточка сакуры" - категория 1

Похожие записи

диета Долиной
Диета Ларисы Долиной
Диета Ларисы Долиной..
Долиной Ларисы диета ! Кто нибудь пробовал?
Кефирная диета Ларисы Долиной.