Диета "Долиной" - девчонки объединяемся !

Приглашаю всех желающих,худеющих и просто наблюдающих!!!!!
Начинаем сегодня и никаких отмазок!
день 1 : 400 гр отварного картофеля, 0,5 - 1 литр кефира, чай с ромашкой.

день 2 : 400 гр творога ( 0 % ) , 0,5 - 1 литр кефира,чай с ромашкой.

день 3 : 400 гр фруктов ( кроме бананов и винограда ), 0,5 -1 литр кефира,чай с ромашкой.

день 4 : 400 гр отварной курицы ( без соли ), 0,5-1 литр кефира,чай с ромашкой.
Начальный вес : 64.5
Результаты:

1-й день : 63,5 ( - 1 кг )

2-й день : 62,9 ( - 0,6 кг )

3-й день : 62,4 ( - 0,5 кг )

4-й день : 61,8 ( - 0,6 кг )

ИТОГО : минус 2,700 вес : 61,800

Можно было бы и дальше продолжать.........но надоело ( слюни глотать,смотря на всякую вкуснятину )...........а самое главное результат меня устраивает !

Фото для сравнения : май ( вес 72 кг )

октябрь ( вес 62 кг )

P.S. А когда у нас конкурс " Осенний весопад " заканчивается ?????? Нужно успеть ещё два кг сбросить...........