Поиск
Фитнес и диеты

Кефирная диета Ларисы Долиной.

6 комментариев
Аватар Лиля
ого!!! а где ее посмотреть можно?
Аватар Ирина
я тоже так хочу))))постою послушаю)))
Аватар Лиля
а кефир и сметану , творог  % не указан? и минералка без газов?
Аватар Евгения
Всем привет! Поделюсь своим опытом... За беременность я набрала почти 20кг. После родов осталось 11 лишних килограмм. Заниматься физкультурой мне было нельзя т.к. роды были тяжелыми. Пришлось искать другой выход, а именно подбирать подходящий для меня режим питания. Сама не умею вот и пришлось воспользоваться, популярным сейчас сервисом "Здоровая Россия". Получила я свой режим питания очень быстро. Впринципе мне пришлось исключить всего несколько продуктов.. так что сильно не страдала  Результат был поразительный.. стала худее чем до беременности! Попробуйте сами! Вот в этом блоге Блог от Марины все описано, но их много разных в интернете, этот мне подошел на все сто..
Читать все 6 комментариев
Бонский супчик или просто вонючий сильдирей!
супчик...