мои результаты (ДО и ПОСЛЕ)

Так, ну что, после родов прошло 6 месяцев.

Вес ДО БЕРЕМЕННОСТИ 54-55 кг.

Вес ПЕРЕД РОДАМИ 75 кг. (да, да...много...знаю...но малыш у меня родился 4600, так что это не я наела))))

Вес сейчас 52-53 кг.

Весом, в принципе, довольна... но немного не нравится кожа на животе и (не люблю это слово, но все-таки) - ляшки...брр...

С животом боролась начиная сразу после выписки из роддома. Маски, пресс... Но у меня нетр никакой программы...я качаю пресс просто так, без разбора... наверное, поэтому и резутьтат меня пока не очень устраивает...

Хочу спросить профессионалов в этом деле: что делать для нижнего пресса и как убрать ляшки? это моя последняя проблема,а так, все норм.

Ну, и фото (до Б, перед родами (за неделю), и снятые только что))) критика приветствуется))

до Б (за пару недель))))

за неделю до родов

ну, и сегодня утром))))