Войти

Срочно скиньте диету,быструю и эффективную

♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 1 месяцLEO, 12 лет 2 месяца Петрозаводск
это ты кому себе чтоли?????ну есть такая что можно кушать в принципе все, ну иключить сахар. мучное и сладкое.и каждый день есть гречку сваренную на воде и  без соли.оочень хорошо шлаки выводит.так дней 10 14 посидеть на ней.ну и кефир включить в рацион))
0
10.09.2011
А. глазки
Тверия
да для меня,а гречки сколько?
0
10.09.2011
♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 1 месяцLEO, 12 лет 2 месяца Петрозаводск
гречки сколько угодно в неограниченном кол-ве. ну и не переедать.вот как есть захочешь ешь ее можно совмещать там с курочкой и еще с чем салатом...малокаллорийными конечно.и самое главное после 18,00 не есть!!!!
0
10.09.2011
А. глазки
Тверия
image
0
10.09.2011
♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 1 месяцLEO, 12 лет 2 месяца Петрозаводск
удачки в нелегком труде))))
0
10.09.2011
♥KATRINA♥
эLIZAбэт), 14 лет 1 месяцLEO, 12 лет 2 месяца Петрозаводск
а еще вот что... можно утраивать себе разгрузочные дни.день чисто на кефире, 2-й чисто на яблоках, 3-й на вареной мясе курице....и крути обруч-помогает 100%!!!!
0
10.09.2011
Светлана
Дмитрий, 15 лет 10 месяцевСтепан, 9 лет 1 месяц Люберцы
3 дня рис, 3 дня курица, 3 дня овощи)
0
10.09.2011
Картошка с мясом.
0
11.09.2011
А. глазки
Тверия
попробую
0
11.09.2011
13кг. арбуза Как же он похудел!!!!Он мой герой))))

Похожие записи