день 34

возвращаюсь=)

вес 66,1

утро, день, вечер- кофе.много кофе без сахара.. кефир 0,5, творог 0,2 .

физнагрузки-пресс 30 мин

завтра , сппустя месяц лёгких органичений и лёгкого спорта, сниму мерки в см. очеь очень надеюсь на уменьшене объёма. по вещам - всё велико. чувствую себя моделью.=)