1-ый день на Японке
Дневники худеющих7.00 Завтрак Кофе
11.00 Кофе
12.00 Обед-2 яйца вкрут., салат из капусты с маслом, стакан томатного сока.
16.00- Кофе
17.00 Ужин- рыба вареная
19.00 Зеленый чай
Взвешиваться пока не буду, подожду не много.Мне только диеты нужны, чтоб как кнут был )))
Ирина
Приветик, у меня сегодня четвертый день, за 3 дня отвес 2,3 кг, начинала с 95,5 кг.
06.10.2011
Ответить