Отчет за 11.11.2011
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПривет) Всем хорошего настроения)
Я сегодня на весы не вставала осознано, т.к. вчера были и блины и мороженное)))
Табличка общая:
Киса Казяфкина
приветик.сегодня минус 1,2кг:) вес 52.1кг.
сегодня ела:9не знаю что завтра на весах будет:(
зато купила себе сегодня миниюбочку и курточку 42 размерчика:)
12.11.2011
Ответить
Света
Привет всем девчоночки ;)
у меня сегодня 58,9 кг(-300гр) не ожидала... правда вот по питанию сегодня планы немного были нарушены -были в гостях с дочей - обедали там - выбирала что поскромнее, но все же - поэтому ожидаю завтра привесика...
получилось так:
з - кефир, мюсли, отруби
об - салат овощной с морепродуктами, рыбное ассорти м/с
уж - яблоко, зеленый чай :)
12.11.2011
Ответить
❋Юлия❋
Приветик!У меня сегодня новый рекорд-ПРИЯТНЕНЬКО)))Видимо вчерашний день и правда творил чудеса)))
59,0кг(-500г) 
12.11.2011
Ответить