что это?
Прошу поддержки!!!привет всем худеющим и стройнеющим!! не могу понять что происходит? вчера была неделя борьбы с лишнем весом придерживаюсь системы -60! все было бы не плохо за нед.-2600 талия -4см и попа -1см! а вчера вот вообще мало кушала а в результате +! мою меню вчерашнее: завтрак чай б/с и масса творожная 2 печеньки обед бульон с кур.отв.и лук зеленый ужин воще успела сьесть ябл.зеленое и чай все а на весах +200 гр! как это понимать? подскажите + вчера еще занималась физ.упр.на ноги и попу! что это?
Инна!
Так бывает. На системе вес не улетает мгновенно, ведь это не диета. Но то что уходит, уходит надолго. Я до Б. похудала на сиситеме на 22 кг.
15.11.2011
Ответить
Маргарита
взвешиваетесь раз в неделю,в одной и той же одежде и с утра после туалета.нет смысла взвешиваться каждый день.и конечно кушать плотнее,чтоб организм не думал что его ограничивают.
не бойтесь 200гр это не жир)
15.11.2011
Ответить
кошка
я так и делаю взвешиваюсь с утра в одном нижнем билье! раз в неделю не могу женское любопытство! а сколько сегодня! я так и подумала что резкое ограничение стало и организм испугался куда все сласти подевались?! надеюсь что после м все пойдет быстрее!
15.11.2011
Ответить
Маргарита
ну вот учитесь не взвешиваться каждый день)только себя травмировать)
вы хотите быстро?такого не бывает)у меня вес стоял месяц на месте.сейчас пошел вниз.
15.11.2011
Ответить
Юлия &
может из-за этого, я тоже как-то прям так строго сидела, ни кусочка лишнего, а встала на +700(2-ой день М), меня аж тряхануло, но потом месячные закончились и все ушло за пару дней и привес этот бешеный и помимо
15.11.2011
Ответить
кошка
ну так перед этим тоже были но вес уходил и ела больше а вчера так вышло думаю сегодня будет хороший отвесик а оно привесик
15.11.2011
Ответить