Вот, читаю девочек...и не могу понять...как с первого дня на дите у некоторых уходит до 1 кг..я знаю, что там и вода тоже уходит...Но вот мне надо ждать 3-4 дня прежде чем вес будет уменьшаться....может из-за этого я срываюсь, что не вижу за 4 дня никакого результата..а потом начианется по пол см за день уходить...это около 200 гр в день..для меня это нормально..но сам факт, что так долго надо ждать....
неужели организм так сопротивляется.....
+ если я и на диете, то я очень сильно себя ограничиваю ..и ем только самое полезное....
Вот и сегодня..прошел первый день..на завтра никаких изменений не будет....Но я срываться больше не буду!!!!