Стройные девчата,отчет за 21.02.2012
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПриветик))
Я вчера париться опять ходила..но вес щас зашкаливает..живот как то болит и надут-не знаю с чем связано даже...
ну и вот чего вы добились!
Анастасия
Приветик! Я как всегда, топчусь. Охота всё бросить и всё. Сейчас вообще заболела, 3 день пошёл, состояние ууух. Спорта соответственно нет, ем правда мало, но ооооочень много пью, вес стоит, вчера даже в плюсе. 59,8. Объемы те же, что тоже не радует(((
22.02.2012
Ответить
Капелька
ДЕВЧОНКИ,ХОЧУ ВЫДЕЛИТЬ ОДНУ ИЗ НАС!
И ЭТО 
Оленёнок
ОНА НЕ СДАВАЛАСЬ И НЕ РАССЛАБЛЯЛАСЬ!НЕ НАРУШАЛА!И СМОГЛА ПОТЕРЯТЬ В ОБЪЕМАХ ОЧ МНОГО!!!УМНИЧКА!!!
ОСТАЛЬНЫЕ ДЕВЧОНКИ,ВЫ ТОЖЕ МОЛОДЦЫ..ДОБИЛИСЬ МНОГОГО!!!
А Я ВСЕ НИКАК((ВОТ НАЧАЛА ВСЕ СНАЧАЛА..ПОСМОТРИМ КАК БУДЕТ ПОЛУЧАТЬСЯ)
Оленёнок
ОНА НЕ СДАВАЛАСЬ И НЕ РАССЛАБЛЯЛАСЬ!НЕ НАРУШАЛА!И СМОГЛА ПОТЕРЯТЬ В ОБЪЕМАХ ОЧ МНОГО!!!УМНИЧКА!!!
ОСТАЛЬНЫЕ ДЕВЧОНКИ,ВЫ ТОЖЕ МОЛОДЦЫ..ДОБИЛИСЬ МНОГОГО!!!
А Я ВСЕ НИКАК((ВОТ НАЧАЛА ВСЕ СНАЧАЛА..ПОСМОТРИМ КАК БУДЕТ ПОЛУЧАТЬСЯ)
22.02.2012
Ответить
Капелька
ты тоже большая МОЛОДЕЦ!!!
многого добилась)))и почти не было нарушений)) 
22.02.2012
Ответить
ВасиЛина
У меня сегодня 73,8 
!
Продолжаю пытки с обручем, недозволенного не ем...
Что-то ты совсем расклеилась..Поправляйся!!! А с животом похоже, что где-то продуло, может из-за парилки, вышла разогретая и все...
!
Продолжаю пытки с обручем, недозволенного не ем...
Что-то ты совсем расклеилась..Поправляйся!!! А с животом похоже, что где-то продуло, может из-за парилки, вышла разогретая и все...
22.02.2012
Ответить
vera
Всем привет!
Вес мой 62,5. - 200гр. не густо но все же. еще не так давно весы показывали 70кг.
Хвала Небесам, появилась сила воли не кушать после 17,30.
Юль, а чего ты не пишешь свои замеры? мы б с тобой радовались или подгоняли, если надо)
22.02.2012
Ответить
Татьяна
Сегодня вот вес показывает от 64,9 до 66,5. Ну, хоть примерно знать свой вес буду. ЮЛЯ, АУ, МЫ ЗДЕСЬ, МЫ С ТОБОЙ!!!
22.02.2012
Ответить
Оленёнок
Юль,приветик!
Вес-подонок опять встал...65.200
И ведь не нарушаю,кручу хх...эх...
22.02.2012
Ответить
Маняша
приветствую всех.... Сил бороться нет - дочка заболела сильно, поэтому все силы, которые остаются после работы только на нее... Организм в течении дня ведет себя неадекватно вообще - то кусок в горло не лезет до тошноты, то сметается все что не так лежит... Сегодня вес 60,3... На ужин вчера был суп из кефира с зеленью и огурцом (вычитала в кулинарном сообществе в диетических), потом 1н мандарин... Спорта нет, ухода нет ( как и вообще времени тоже нет), грудь по прежнему тяжелая - ПМС в разгаре ( в воскресение КД должны припереться)...
22.02.2012
Ответить
Зебра
Доброе утро. Вес 67.800-300.
Завтрак творог 5%
Обед мясо с яйцом+груша
Полдник мясо +груша
Ужин запеченая семга.
Вечером спорт пресс 6х26 отжимания гантели махи+баночный массаж. Ура стали появлятся бицепсы.
22.02.2012
Ответить
Зебра
Юль ,ну что с тобой происходит? Может тебе ферменты попить ,или диету поменять. Мне например ну очень плохо от грейфрутов стало, они вызывают раздражение всего желудочно кишечного тракта.
22.02.2012
Ответить
Зебра
Юль какие пьеш. Просто то,что ты описываешь похоже на панкреатит. Если пьешь противозачаточные то на них очень сложно похудеть.
22.02.2012
Ответить
Капелька
нет,я пью для кишечника и желудка..из 3 месяца вот почти...а до этого от тоже многое пила..сначала тоже для кишечника а потом от гриппа много всего.
22.02.2012
Ответить
