моё преображение

Всем привет! хочу рассказать свою историю похудения...

Как и любая молодая мама, да и любая в общем-то девушка, я обеспокоена была всегда своей внешностью и фигурой после родов в частности!

До родов у меня была соблазнительная фигурка, сразу скажу- худой я не была!

Во время беременности набрала совсем немного- 8кг! это при том, что доченька родилась 3960гр!!! но вот за полгода после родов набрала прилично- доча не набирала вес и меня ругали все- и врачи, и домашние им поддакивали, что это у меня молоко не жирное и надо питаться более калорийной пищей....

вот я и напиталась.....

была депрессия- в свои вещи не помещаюсь, на улицу выходить не хотелось....

а потом увидела себя на фото знакомой и обалдела.....

для меня эта фота стала таким откровением..... и я решила взять себя в ежовые рукавицы! но мы были на ГВ.... я неделю лопатила интернет в поисках чудо средств, которые помогли бы мне вернуть фигуру.... и нашла-таки!!!!

это ЯИЧНАЯ ДИЕТА!!! но с оговоркой, во-первых- не должно быть проблем с печенью (там много яиц), малышу должно быть больше полугода- наличие в диете апельсинов и яиц требует устойчивого иммунитета от малыша!

вот в общем-то и всё! особой силы воли не требуется- она не голодная абсолютно- требуется настрой и решимость изменит себя!!! никогда раньше держать диеты у меня не получалось- я просто срывалась от голодухи..... а тут разрешенный продукт ешь в любом количестве вплоть до насыщения, еще и перекусывать можно!!!

в общем- мой результат -12кг за первую попытку и -7кг за вторую (повторяла через 3мес).

А визуально, я теперь такая