Конкурс "Новая Я", БЫЛО-СТАЛО
Так, начинала я вне конкурса с весом 61,1, фото нет и слава богу, там были мегабока. Что я имею на сегодня:
Рост 167
Дальше было-стало
Вес - 58,5 кг - 55 кг
ОГ - 87 - 83 (-4 см)
ОТ - 67 - 65 (-2 см)
ОБ - 95 - 93 (-2 см)
ОН - 56 - 54 (-2 см)
+ еще я подтянула кожу и обзавелась чудесным загаром!))
(Прошу учесть, что на момент фото "после" у меня в брюшной полости 200 мл свободной жидкости плескается - осложнение после гормонального вмешательства. И всё равно животик меньше чем был "до").
сразу сорри за такое фото "после". почему то мой зад на автоспуске несколько раз получался размытым. Хотя, если честно, сзади перемены не так уж и видны.
На верх у меня нет нареканий особых (бока уже убрала, алилуйа, но это легко по сравнению с мегаЖ и ляжками). Не знаю заметно, или нет, но очень хорошо подкачались ножки, на объемах это не особенно отразилось, но тонус радует.
Иду дальше, к 50 кг.
Питаюсь... ТАк, как я питалась 5 лет до Б - ем всё до 12, всё, кроме мучного, жареного, жирного и сладкого - до 14ти, творог и фрукты до 16ти и всё). После 18ти только кофе (ессесно без сахара, сахар только с утра).
Выложенные результаты если успею до 25 мая вернуться - изменю на более свежие.
Обновила.
