Просто интересно....
Очень часто захожу сюда.....
И вот мне интерсно...Я прекрасно знаю, как трудно броться с весом..Но самое трудное- ЭТО УДЕРЖАТь ВЕСь!
Вот мой вопрос к девочкам, которые придерживаются голодовок..либо диеты (2 яблока в день...только воду пить....) ну и все в таком стиле....Ок..вы очень быстро скинете..если будете пить только воду...только яблоки кушать..Но вы же понимаете, что как только вы скинете и прийдете в норму, то начнете же питаться как обычно и наберете весь!
почему не хотите питаться правильно, раздельно...просто исключать все вредное....употреблять больше овощей и фрутков....но не изнурять себя голодом..К чему это я....
.Самое правильное, это выбрать такой меню, которое вы бы кушали каждый день..даже после того, как скините весь вес....А то..худела..худела..поехала на шашлыки и за 1 день типа все кг набрала обратно..и там будет всегда!
