Поиск
в Клуб Стройнеющих 12 лет

Джилиан Майклс!

Джиллиан Майклс
Девочки, подскажите пожалуйста как заниматься с Джилиан? Интересует программа похудения за 30 дней!!! Я так понимаю, что там 3 уровня? Каждый уровень по 10 дней??? И в течении 10 дней одинаковые занятия????? Помогите разобраться!!!!!! Плиииииз!!!!!!
12
Посмотрите еще 20 записей на эту тему
все верно, в течение 10 дней одинаковые занятия. 30 дней - 3 уровня по 10 дней, все просто .
01.06.2012
Ответить
просто смотрю на Ютюбе, а там почему-то много разновидностей.....
01.06.2012
Ответить
разновидностей программ Джиллиан-множество, это правда. Но вы же спросилои про 30 дневный курс:) С него лучше начинать.
01.06.2012
Ответить
скиньте мне пожалуйста ссылки на 30-ти дневку))))) уровни!
01.06.2012
Ответить
http://women-club.do.am/forum/28-889-1 - вот тут на любой вкус, а 30 дневка-это там первый ролик сверху.
01.06.2012
Ответить
спасибки! а где можно посмотреть все занятия целиком? сегодня занималась, но не пойму то я делала или нет..... не было конца....
01.06.2012
Ответить
что-то не то я вам прислала, щас, минутку))
01.06.2012
Ответить
просто хочу скачать на диск, чтобы ставить на двд)))) а то по айпаду не удобно заниматься!)))
01.06.2012
Ответить
http://video.yandex.ru/#search?text=джиллиан майклс стройная фигура за 30 дней&filmId=31793944-11-12
01.06.2012
Ответить
спасибо огромное!!!!!!!!!
01.06.2012
Ответить
а нужно целый час делать да,хочу начать заниматься но не пойму как делать упражнения
07.06.2012
Ответить
А вы начните, и поймете! )) в 30 дневном курсе каждое занятие длится25 мин.
07.06.2012
Ответить
Body Revolution, Jillian Michaels. Как заниматся?