Девочки, это пипец:) Решила разбавить 30-тидневный курс ДМ её же курсом йоги. Думала, что фигня. Ага, как же. Несчетное количество раз я падала, ржала, как больная. Вымокла вообще как мышь Но так и не смогла доделать до конца это все великолепие. Почувствовала себя почти что ничтожеством:( Расстроилась жутко.
И езе мне кажется, что йога - это такая специфическая вещь, что ей нужно под присмотром профессионала заниматься. ПОтому что напряг тела был колоссальный, но я прям чувствовала, что не такой как надо.
Эх, вообщем. Возвращаюсь пока к 30-тидневному курсу. Хакончу второй уровень и пропробую еще разок
