Любимая.

я сегодня на ней первый день. Мой вес 74, но после 4-х выходных (пиво, рыбка, тортик, и все это часа в 2 ночи, три дня подряд) сегодня мой вес 75 кг. Рост 164.  Мой первый день: кофе без сахара 1/2 кружки, 2 стакана тыквенного сока, к ужину (до 6 вечера) еще выпью пару стаканов томатного сока. И плюс питьевая вода, обычно пью по 8 стаканов, но сегодня будет 4. Завтра отвес напишу, если будет. 

мне не помогла любимаяза 7 дней -1300 всего я думаю если на любимую садиться, то лучше на 12ти дневку, она мне кажется эффективнее будетя думаю в скором на неё есть 

смотри, я сидела ее очень строго. В овощной день съела небольшой салат без заправки и соли огурцы+помидоры+болгарский перец_листовой салат, А в фруктовый 2 яблока. Белковый день- 1 йогурт+ 2 кусочка сыра, а последний день заменила днем воды так же. Кишечник очистился, сегодня уже третий день и кишечнику жопа полная (сори за франц., но по-другому не назову). Сегодня снова разгрузочный день устраиваю и может сяду снова на эту диету. 

удачи! Я сегодня закончила) Отвес за 6 дней 5,2 кг

Я только ее отсидела:)))

я тоже хотела с воскресеня на нее, то есть с сегодня

ну ну))) удачи))