Кто действительно смог похудеть в икрах поделитесь пожалуйста)

Запомните на всю жизнь, ЛОКАЛЬНОЕ ПОХУДЕНИЕ НЕВОЗМОЖНО (только оперативным путем если только). Жир (а вы ведь хотите потерять именно его, а не мышцы) горит РАВНОМЕРНО по всему телу. Советую для поддержания тела в тонусе занятся спортом, а для того что бы икроножные мышцы не увеличивались от нагрузок обязательно делать растяжку.

Девчонки спасибо за ответы!))) Светуль а что за массажер, как называется, ссылочку по возможности не кинешь? Катюш а от скакалки наоборот икры не накачаются,а то велосипед люблю, итак массивные..

у меня массажор корейский- супер помогает!

Ириш, ниже написано о скакалке - чудесное средство, и обертывания с массажами)