реально ли?
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !похудеть за неделю кг на 3-5кг? мне на море с мужем через недел.больше недели назад уменьшила свои порции,думала хоть кг сброшу,но как было 60кг при 168см,так и есть.все говорят,что я не толстая,худая,а муж говорит что пора бы сбросить пару кг.вот думаю если я вообще толком есть не буду эту неделю перед поездкой,похудею ли я?или не издеваться над собой?:
Алёна
если совсем не есть - похудеете, но потом опять иони придут и еще притащат с собой!!!
19.08.2012
Ответить
Колибри
не мучайся, у тебя отличная фигура, купи лучше крутой купальник, который подчеркнет все достоинства 
куда едите?
куда едите?
18.08.2012
Ответить
Ульяна
Мои достоинства-это большая попа:-):-):-),ее и так видно:-),в очень выраженной апельсиновой корки:-).спасибо за комплимент:-).летим в хорватию:-)
19.08.2012
Ответить
Анна Ю
Ульяш, попробуй на белках. Три раза в день, после 6-ти не есть. Продукты - курица, индейка, говядина, рыба, яйца, обезжиренный творог, кефир 1%, овощи. ВСЁ!!! больше ничего. Есть будешь досыта и похудеешь. Соли по минимуму, Картошка тут к овощам не относится))) Воды литра два в день, чай кофе без сахара. Ничего не жарь.
Не пожалеешь))) никакого стресса для организма и результат обязательно будет!!!
18.08.2012
Ответить
Ульяна
:-):-):-)интересно,но я так и живу,вернее ем так,только надо еще картошку из супа исключить:-),но я всегда хочу есть,правда еще очень люблю сладкое,типо пироженок,шоколадок,их тоже надо исключить.спасибо за совет.попробую.
19.08.2012
Ответить
ღ Евгенияღ(сменила аву)
вот-вот я как раз ниж об этом и писала,за неделю 4 кг ушло,хотя я не голодала....
19.08.2012
Ответить
ღ Евгенияღ(сменила аву)
у меня тоже был такой вопрос,надо было худеть за 7 дней....
на завтрак ела 1-2 варёных яйца,до обеда перекусы фруктами,на обед варёную курицу с минимум соли,ужин немного курицыи овощи или просто кефирчик...(я просто обожаю курицу и могу её есть постоянно)....НО после 6 я не ела вообще..... и реально был заметен результат,живот немного ушёл,ноги.....и на весах -4кг,особо не напрягаясь....но я не толстячка,вешу 60кг при росте 166.....мне кажется чем больше лишних кг,тем быстрее они уходят...
18.08.2012
Ответить
Татьяна
я худела за 6 дней на 4 кг на диете 6 лепестков, но диет нужно соблюдать строго, без срывов и погрешностей
18.08.2012
Ответить
Марина Воробьёва
это только воду слить если.
жира уйдет максимум 500 грамм за неделю, если вы не 100 кг весите
18.08.2012
Ответить
Darya
сбросить то можно, но уйдёт ли объёмы? во основном жидкость уходит сначала, причом много жидкости
18.08.2012
Ответить
Ирина
конечно не издевайся)) ну при желании можно прес покачать - в общем фитнес. вес у тебя нормальный!
18.08.2012
Ответить
Матрешка Lemigo Непромокаемая одежда
да я тоже думаю, что не столько важен вес сколько объем.. позанимайся на свои проблемные места))
19.08.2012
Ответить