Отчет за понедельник (день 15) и вторник (день 16)
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахДевочки, всем привет!
@Nansy1988 передала управление эстафетой мне.
Прошу вас в этом посте отчитаться за понедельник и вторник по такой схеме:
- указываем свой номер
- понедельник. вес такой-то
- вторник. вес такой-то
И я вас всех занесу в таблицу! Всем удачи и хороших отвесов!
Рина Валерьевна
Привет! А Ненси вообще теперь не будет вести эту таблицу или это временно?
№17, пн - 75 кг, вт - 75.1 кг...не знаю что-то вес стоит...и чуть вырос...
29.08.2012
Ответить
Нина
Привет стройняшкам!!! Возьмите к себе. Очень хочется похудеть. Мой вес 79 кг,рост 168см,хочу 65. Пробую с завтрашнего дня -60.
28.08.2012
Ответить
Кэтри
Привет! Мой №6, вес понедельник-62,4кг, вторник 63,6кг! Ужас, конечно-не понятно почему так..вот вчера из суши вышли в 16ч, не объедалась-даже еще бы сладких слопала но не стала расходиться, легла спать где то в 05:30 (детеныш буянил)-за это время съела только 1 огуруц и 1 помидорку-а прибавка мощная(( не понятно( Я в панике сегодня на жестокой диете снова!!! 
28.08.2012
Ответить
Кэтри
Да!У нас деть с нами спал-а вчера преодолел первый раз преграду из подушек и улетел на пол...пришлось его укладывать спать в кроватке детской-а до этого Ник там только играл-как итог он там с непривычки засыпал оч дооолго..на кровать кладу-тут же засыпает, вроде крепко спит-только папа его оч бережно перенесет в кроватку-все! глаза тут же открываются и начинает ползать играть-в общем, тот еще фитнес был)))
28.08.2012
Ответить
☼Юлька☼
ну так отсюда и привес! Главный враг похудения -это недосып! Завтра должен быть хороший отвес. У меня малая вобще не хотела спать отдельно, пока не купили большую кровать)
28.08.2012
Ответить
Лилия фотограф КМВ
Привет!Хочу к вам присоединиться)))Сейчас вес 79 кг,в идеале хочу 62,с завтрашнего дня сажусь на Долинку,до этого сидела на Магги,сбросила 6 кг).
28.08.2012
Ответить
☼Юлька☼
девочка, которая собирала эту группу, хотела девочек от 10 кг. Но я думаю ничего страшного, если мы вас возьмем) пишите свои данные
28.08.2012
Ответить
Годовёнок
я помню она писала, что можно немного меньше (по согласованию) :)
просто что-то я сразу не решилась :(, вернется Нэнси, "попросит" из группы, не обижусь :)
рост 164, вес 61,8 методика "ограничения" хочу 55 :)
28.08.2012
Ответить
Анастасия
Юля, спасибо за внимание!!!
Я номер 8. Понед 82, вторник 82,1 :)
Что у меня стимулы исчезли. Какая-то грусть началась... Пытаюсь справиться. Даже прическу изменила, дело осталось за телом :)
28.08.2012
Ответить
☼Юлька☼
когда очень долго идешь к цели, иногда хочется все бросить и свернуть в сторону. Но потом все равно приходится возвращаться и тогда путь еще длиннее. Так что выше нос и вперед!
28.08.2012
Ответить
Анастасия
Это точно... Даже если не сворачивать, путь все равно длиннее. Спасибо за поддержку. Оксана предложила перейти на Магги, почитаю про нее.
28.08.2012
Ответить
Ксения
Насть, приветики) Мы с тобой стартовали с одним и тем же весом, может ко мне на Магги пересядешь, взбодришь организм.....эффект будет! Не расстраивайся, я пока на -60 сидела, вес уходил медленно, сейчас тоже не рьяно, но уже лучше) Спортом кстати занимаешься?
28.08.2012
Ответить
Анастасия
Привет, Оксана! На Магги, заманчиво. Нужно почитать про нее. Со спортом маловато конечно, минут по 25, но каждый день. Талия за две недели уменьшилась на 6 см, а вес мало уходит. Я была у диетоголога, она мне сказала причины, нужно исключить продукты от которых поправляюсь, а пока кормлю никак от кислоомолочки не отказаться. Заметила даже. Если не ем недельку и пью ничего такого (творог, сыр, кефир) уходит быстро...
Вечером почитаю про магги, и решу, хорошо? У меня еще муж в отпуске, готовит, обижается сильно если не ем его стрятню :) Буду воспитывать :)
А ты как себя чувствуешь, кушать не хочется?
28.08.2012
Ответить
Ксения
Если кормишь, то Магги не подойдет. Я чувствую себя хорошо, из спорта 3 часа по лесу с собаками, а так самый оптимальный вариант -60, на ней можно долго и комфортно сбрасывать вес. У меня муж на Магги тоже посидел пару дней, потом голова кружилась, теперь я худею, а его много и вкусно (но полезно) кормлю!
28.08.2012
Ответить
Таня
Юля,привет!я16-номер,вчера была 97,9,но сегодня не взвешивалась.Вчера так и не поняла передала Нэнси тебе таблицу или нет. Так что поставь мне сегодня пропуск!я тебя зафрендю, ок?
28.08.2012
Ответить
Evsell
Возьмите меня к себе худеть....на систему -60
рост 160
воскресенье 69.0
понедельник 68.0
вторник 67,8
цель 55кг..эх((
28.08.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.