Гречневая диета ))
Разгрузочные дниХочу попробовать с завтра сесть на гречку и вообще, уже заняться собой с завтрашнего дня. То я хорошо так отдохнула за лето, киллограм 5 набрала((( рост 175 вес 65. было 60 кг . Хочу хотя бы вернуть свои кг обратно. а вообще,хочу похудеть до 55 кг. Мой знакомый сидел на гречке, за 10 дней на 9 кг похудел, я бы не поверила, если бы он мне это просто рассказал,но я видела его до и после, просто не узнать было. Надеюсь ,я тоже добьюсь таких результатов. Кто со мной с завтра на гречку???? Вместе веселее будет. Вообще, буду здесь отчитываться каждый день,чтобы не сорваться с диеты. )))
Elina
да, начала,правда второй день только сегодня ....пока никаких изменений внешне не вижу.а весов нет -сломались((
08.09.2012
Ответить
соничка
ну сегодня третий день, -2,100))) ну я сегодня не на гречке сегодня у меня рыбный день... если хочешь могу скинуть меню диеты...
10.09.2012
Ответить
Пимнева Виктория
не спасибки... я только разгрузочные устраиваю на диетах теперь не сижу максимум могу разгружаться 2-3 дня
10.09.2012
Ответить
Пимнева Виктория
я думаю вы на 6 лепестках сидите? и сегодня у вас 1 день бнлковый....
10.09.2012
Ответить
неста
ПРИВЕТИК.. ОН С КЕФИРОМ??ИН АГРЕЧКЕ ПОХУДЕЛ ТАК??Я СИДЕЛА КАК ТО РАЗ НЕДЕЛЮ ТЯЖЕЛО ВСЕ РАВНО))Я С ЗАВТРА СЯДУ НА ЕЕ..ДАВАЙ ДЕРЖАТЬСЯ
06.09.2012
Ответить
Elina
да. он на гречке так похудел,так что и я решила на эту диету сесть. Тяжело конечно, у меня сегодня второй день диеты. очень хочется мясо , но надо привыкнуть и держаться. всё получится.
08.09.2012
Ответить
неста
у меня сегодня тоже второй день, и пока результов и не вижу мало времени ппрошло)) держимся все будет))
08.09.2012
Ответить