Моя Атака ( 6 дней)
Диета ДюканаЗа атаку 6 дней имеем -2.5 кг. Что дюкан наобещал, то и получила! в принципе довольно, животяра спал, теперь "беременна", но уже не на 6 месяце
.
Стало полегче как-то, хотя и белки)
Кушать особо не хотела, только первые 2 дня были порывы сорваться на арбуз или мороженое.
были порывы доесть за мелким что-то, вовремя останавливалась ( около рта
) Правда был грешок в виде 3-х шариков Несквик, в первый день, но реально забылась, т.к. с детем игрались, он меня кормил типа...
Расстроилась, что банька не помогла. не согнала веса(
****
Теперь начилнаю и заниматься по ДМ, единственное не могу определиться с какой программой!
Метаболизм
30 дней
или кубики?
Живот ужасен, с ним надо бороться, фартук висит...
****
начинаю сложный этап Чередование, он у меня не много не мало до 7 марта 2013 года!
терпения мне и отвесов)
