Вопрос про минус 60)

Варя, мириманова фрукты на ночь не советует, лучше не жирный йогурт или кефир с ржаным хлебцем. После фруктов чувство голода возрастет многократно спустя пару часов и вы не сможете себя контролировать и сорветесь....
11.10.2012
Спасибо огромное! Буду теперь знать. А "не жирный" это вообще сколько процентов? менее 5? или совсем по нулям? 
11.10.2012
Диета Дюкана 6й день ЖРУ ПО ВЕЧЕРАМ!