Лишняя вода в организме
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Нужен ваш совет!
Решила я значить поддерживать полноценный водный баланс в организме.даже скачала специальное приложение на телефон,которое рассчитало мое суточную норму воду -2,2л. Так вот за эту неделю,что я пью эту воду(к сожалению,неделя, без спорта была) я как будто раздулась,как шарик.Муж говорит,что это нормально,что это просто вода,Что почки пока не привыкли к такому кол-ву воды и пока не справляются,не выводят жидкость из организма.А я задумалась-не вредно ли давать почкам такую нагрузку?Или может при возобновлении занятиями спортом-вода начнет лучше уходить?
Sovenok
я не думаю что это вредно просто время занимает организму привыкнуть наоборот есть органы которым если нагрузку нужнуб не даешь то они слабеют... потому полезно заниматься спортом для сердца
14.10.2012
Ответить
ольгуня
Та же фигня! У меня вообще живот надулся!))) Думаю, что так как есть проблемы с почками, эти рекомендации не для меня. А так можно посчитать сколько пьешь и сколько писаешь) В идеале выделятся должно выделятся почти столько же. Только считать и суп, и фрукты. Я во время беременности считала. Выделенное считала баночками для анализов.
14.10.2012
Ответить
