Я не умею крутит хулахуп((

Я была уверенна, что если что-то умеешь, то уже не забудешь. Взяла у сестры хулахуп и Барсик... не получается. В детстве у меня были тонкие металлические или пластмассовые. Этот весь такой с пупырышками, но его не получается крутить.

крутите талией как будто умеете)).Эффект будет тот же). если интересно, почитайте вот тут из блога: http://brinblog.ru/pohudenie-mify-i-real-nost/ смысл от обруча только в движениях. которые вы телом совершаете. В комментариях он поясняет почему.