Доброе утро!
Отчеты-результаты о питании, о тренировкахПроверяем табличку:
Вчера у меня был незапланированный разгруз
З: сэндвич, две кураги в шоколаде
и все, потом заработалась и пообедать не успела
Уход: скраб, массажер, крем, крем на ручки-ножки
Вес не порадовал 61,7 (утро началось с КД, наверно из-за этого)
по уборке: вчера только посудку помыла и пару старых хот-спотов проверила. Свой список составлю только сегодня.
Привычку - помним?
Задание: кто не составил вчерашний список - составляем + сами составляем себе план на неделю, с учетом Вашего расписания. В день ставите один пункт из списка, в загруженные дни можно совсем простой, если есть свободное время - можно посложнее. Но за день - только один пункт!
Завтра я дам привычку на неделю, а задания будете свои выполнять.
Завтра Вам покажу свое расписание на неделю :)
Тема на сегодня от Ани:
" путешествия/отдых с детками, в каком возрасте куда ездили, понравилось, какие прблемы"
Мы этим летом на три месяца Нюшку на море вывозили (в июне ей полтора было). У нас есть жилье свое в Гаграх в Абхазии, поэтому с выбором "куда" проблем нет. Летели на самолете.
В начале июня с Нюшкой была мама, я ее сменила в июле, а ближе к августу к нам уже мой муж присоединился
Отдохнули хорошо, но конечно, это немного отличается от отдыха без детей :).
Мы старались проблем избегать, например, не давали ей ни в каком виде местную воду, только из бутылок, потому что при переходе с питерской на местную даже у взрослых в течение нескольких дней привыкание, сопровождающееся плохим самочувствием и расстройством желудка.
Кроме этого, там активно полезли зубы, поэтому несколько дней она температурила... Но все лекарства с собой брали, так что справились...
В следующем году так же, наверно, поедем.
