Кто сидел на гречневой диете ?
скажите пожалуйста - какие были резулътаты и какие на ваш взгляд недостатки .
Наталья
сама редко ее ем, а вот девочка на работе похудела на 20 кг почти на такой диете, добавляла еще овощи, вес у нее держится уже больше двух лет. ест вроде все. на работе чай с конфетами точно.
02.11.2012
Ответить
Tanuxa
Приветик Лена! Я когда начинала худеть, решила сесть на гречку.И варила её и потом замачивала без соли.Ну как разгруз на день- два то пойдет, а так нееет.Ну скинешь ты может даже 1 кг или больше(смотря сколько сидеть на ней) а потом все вернётся.Ниже тебе девушка написала, что пользы от нее нет.По себе скажу, что я её много съела(до сих пор не ем), но вот как диета она никакая!
02.11.2012
Ответить
Elena
да я уже после завтрака ее это поняла . Так что отсижу на ней сегодня , а завтра на молокочай или на шокоразгруз , т.к. после ДР наела я 1 кг и вся отекшая . Нужно жидкостъ выгонятъ , а потом снова на Магги .
02.11.2012
Ответить
Tanuxa
Я эту неделю отдыхаю и ем все подряд и когда захочу,и чувствую что тоже много воды скопилось да и наела +500.А нам в субботу на диско и я решила сесть на первые 2 дня на магги. За первый день -800. Так что я решила уж нормално и покушать и скинуть наеденное да и вода мигом ушла.Вот так я решила делать для себя разгрузочные дни. Но с понедельника снова на Магги.
02.11.2012
Ответить
Лора
мне вообще не помогло
Скинула за неделю 1 кг, а потом наверное дня за 3 он и вернулся...
Всю неделю ходила голодная и злая... Ну и смысл??)))))
02.11.2012
Ответить
Юлия
Приветик!Я вот сегодня решила на гречке+кефир посидеть..Но вот слопала активию на завтрак с кофе...дальше только гречка и кефир
02.11.2012
Ответить
Elena
ну вот и я сегодня решила на гречку с кефиром . Уже гречкой позавтракала . Еслли сравнитъ с диетой Магги или 7 лепестков - то я бы лучше на них посидела - чем на гречке .
02.11.2012
Ответить
Юлия
Ну я тоже не фанат ее...Ну день,ну 2 максимум..и то ,обожаю ее с молоком только))
7 лепестков лучше))))
02.11.2012
Ответить
Наталья
недостатков много.
1. отсутствие жиров и белков в организме, в результате теряете мышцы, стрелка весов ползет вверх, а вы радуетесь непонятно чему. отсутствие жиров - ну, по крайнем мере будете больше мерзнуть и потянет закусить среди ночи.
2. все вернется на круги своя и лишний жир не застави себя долго ждать.
3. срыв и жор вам обеспечен.
дальше можно не продолжать.
01.11.2012
Ответить
