Вот и у меня начали потихоньку побаливать ноги( а точнее икры на правой голени( уже вроде и в уровень втянулась, не очень сложно дается, но вот нога меня беспокоит(
Зато напрягая руки сегодня почувствовала, что там появились мышцы! Еще правда внешне не очень заметные)) но при напряжении ощутимые ( к слову сказать, раньше хоть напрягай, хоть не напрягай - разницы никакой)
Так что продолжаем работу! Думаю над тем, чтобы еще что-нибудь добавить к этой тренировке. Небольшое, 20-минутное...
