Спор с мужем!!

Конечно, похудеешь!!! стимул- купить маааааленькое черное платье на выигранные денежки))) лично мне помогает: утро- творог+яблоко+кофе+конфетку (т.е. что-либо вкусненькое до 12.00), обед - салат из свежих овощей+ яйцо, а вечер либо рыбу, либо творог+биокефир 100гр. Я, кстати, сейчас на таком питании с 1 января, и уже есть результаты, и еще я с ДМ 30-ти дневку осваиваю)

13.01.2013

Ответить

Ольга

да я сстараюсь меньше есть и вредности исключила! тоже вот2 день с джилиан занимаюсь!!! сегодня я намного легче отзанималась!! хотя после вчерашнего тело побаливало!! а сейчас даже не болит!!!

13.01.2013

Ответить

Margo

давай держаться вместе! исключаем сладкое и мучное! я еще обертывания с глиной делаю под пленкой от целлюлита, пока не вижу результатов, а ты помимо диеты и ДМ какие совершаешь "подвиги" :-)?

13.01.2013

Ответить

Любимая)))

да ну... я 165см ростом - весила (ых! было и такое))) 51-52 кг - селедка тощая... кости отовсюду торчали... Но попробовать думаю стоит))) может и впрямь понравится))))) Самое оптимальное добиться - не жрать)))) у меня не напрягаясь выходило 7 кг за 3 недели (у меня главное стимул...)

13.01.2013

Ответить

Ольга

у меня такого веса никогда не было!!!!надо попробывать!!))

13.01.2013

Ответить

Любимая)))

то что выбрали "для начала" - самое то! ну 53 самое минимальное (меньше - если муж косточки обнимать любит, то наверное надо))))

13.01.2013

Ответить

Dasha

я замуж выходила 52 кг,рост 164,а выглядела ужасно,на лице одни глаза и нос,и впадины в щеках,для меня отлично 54 щас пока 56.

13.01.2013

Ответить

Ольга

мнеб хоть для начала до 55-54, а потом если будет ужасно буду придерживаться определенного веса.)))))

13.01.2013

Ответить

Dasha

Я в 9 классе была 60 кг,но рост был 162,была не толстая,но восновном все лишнее на лице было,а потом годам к 16 у меня 4 кг ушло само собой,даже не знаю почему хотя кушала также,а потом годам к 18 и щечки ушли и стех пор вес колеблится от 54 до 57,за пределы 57 стараюсь не заходить.

13.01.2013

Ответить

Ольга

я вот раньше тоже старалась за 59 не уходить, носейчас хочу еще меньше!!!!

13.01.2013

Ответить

Любимая)))

ну прям впадин на лице я не помню уже)))) Давненько это было... Я с Б наела оч много... А вот то что попы не было (без вариантов) - кости торчали (таза, ребра, ключицы). Носила 42-40 (верх,низ соответственно). Храню теперь брюки одни))) на фоне меня они теперь выглядят детскими

Тут еще момент - тяжесть костей, особенности фигуры и прочее... с одинаковым весом и ростом люди могут выглядеть по разному. Одно точно - худеть стоит без фанатизма! Анарексичкой становится глупо...

13.01.2013

Ответить

Dasha

да все люди по разному выглядят с этим соглассна на 100%,у меня подруга при 52 кг,выглядит толще чем я в 56,рост одинаковый,у меня худое лицо,у нее пухлое,у меня талия,у нее пузик небольшой,зато у нее попа меньше,а у меня бедра 98-99.

13.01.2013

Ответить

Любимая)))

типа того... у меня подружка есть - ростом меньше на пару см!!!! весу кг на 10-15 меньше!!! а выглядит не намного худее... ну то что она не стройняшка (как считает) - факт...

13.01.2013

Ответить