В общем и целом, диета мне не понравилась. Довольно таки голодная. Выдержала все 7 дней, сегодня поела даже меньше нормы, обошлась куриным бульоном и гранатом. Скинула мало, около 3 кг, но подозреваю, что большая часть - водичка, объемы не ушли совсем.
Странное дело, сидя на ПП вес уходит легче и не так голодно. Тяжело не есть после 18, но я стала позволять себе за ужином гранат или грейп - на отвесы это не влияло. В общем, больше никаких экспериментов с монодиетами.
Теперь о весе. Уже 2 дня, как я ушла от стремной цифры 90, и перешла в новою десятку, сегодня утром мой вес был 89.300. Я безумно рада, так как первой 8 я не видела лет 5 так точно. Итого скинуто 11 килограммов за 3 месяца. С учетом праздников, вроде неплохо))) Одежда уже подвисает, купленные в ноябре джинсы пришлось убрать подальше, ибо на заднице бедрах уже болтаются, чем дико меня бесят. Куртка не натянута как на барабан, и для того, что бы застегнуть ее, не нужно втягивать пузо и таить дыхание))
Из физических упражнений по прежнему прогулки с коляской (три дня филоню, муж гуляет, пока я драю квартиру), хулахуб - сколько дает покрутить дочь. Иногда 10 минут, иногда 15. Редко - 20. Но стараюсь все таки крутить каждый день. На мумие так и не разорилась, но кофейный скраб и скипар продолжаю, когда не забываю, маслице (оливковое+апельсиновое). Каждый день пытаюсь заставить себя начать массажик баночками, но лень... С 1 февраля (а фиг знает почему я выбрала эту дату) буду больше заниматься кожей, массаж и обертывания всякие. Давно стоит банка новосвита, но как вспомню, как она дерет - бросает в дрожь))) (летом как то намазюкала, и смывала потом... ковшом))) и потом в бочке сидела)))
Итак, следующая моя цель - 85. Опять таки без сроков, но буду очень стараться, весна то не за горами!
Девулечки, спасибо всем, кто поддерживает, верит в меня! Я нихрена бы не смогла, если бы не ваша поддержка, не страх стыда перед вами))) Так же, кто никак не начнет - девченки, скоро раздеваться и лезть в купальники, давайте уже соберемся и поднажмем! Пусть со срывами, пусть не так быстро, как хочется. Пусть даже 3 кг в месяц - это вообще не результат, но нужно идти вперед!
Пыпыска: всем, кому кажется, что 11 кг -это мало, приподнимите 10 килограммовый мешочек сахара)))
