Отчитаюсь за недельку
Дневники худеющихУже седьмой день на протасовке сижу, результат - минус 3,7 кг.
Сначала не стала писать, думала вот начну и на два дня хватит всего лишь. А вот неделю продержалась.
начальный вес 69,7.
рост 163 см.
сегодня 66 ровно. урааа! Главное продолжать.
mariya
уух поздравляю вас! сама год назадл сидела на этой диете и похудела на 14 кг! и за первую неделю ушло 3,8 кг!! но вес увы обрантно вернулся теперь сижу на -60 и за неделю ушло 1,4кг, немного расстроена(( тоже рассчитывала на больший отвесик, вот уже думаю перейти на протасова
22.01.2013
Ответить
Екатерина
ну ко мне он тоже вернулся примеро через полгода. Но ведь полгода эти я жрала безгранично, всё себе позволяла, а так нельзя, нужно постоянно себя держать в руках, чтобы вес не возвращался. Увы, видимо кому не суждено быть худой и есть всё что хочется, то надо всю жизнь думать о фигуре.
22.01.2013
Ответить
mariya
дадад я тоже как схуднула на свадьбу а после пошло поехало , кушала все подряд думала ну кусочек торта можно, сразу же 14 кг не вернутся)))), так вот позволяла себе позволяла и постепенно все мои кг вернулись родимые вплоть до тех же сантиметров в объемах))))
22.01.2013
Ответить
Екатерина
на диете Кима Протасова. В прошлом году худела на ней, за месяц 9 кг ушло. Но не додержалась до конца - расслабилась. В этом году решила стоять наверняка, я иногда позволяю себе если очень хочется сахар в кофе положить или орешки сладкие с чаем. Лучше так, чем сорваться совсем. Главное результат то есть!
22.01.2013
Ответить
Наталья
а какой изначальный вес был?Я на протасе с 65 до 57.5 худела 3 года назад.Вот набрала все обратно после 3-х родов.Снова думаю про Протас)))
22.01.2013
Ответить
